COENZIMA Q10

Gostei muito do texto. Explica muito bem sobre os benefícios da Coenzima Q10. Em minha prática clínica uso em doenças cardiovasculares e para melhorar a energia celular. Pena que é muito cara!!!

Dica: sardinha é uma ótima fonte de CoQ10!


"A Coenzima Q-10 (Co Q-10), é uma substância vitamina-símile, que encontra-se naturalmente presente em quase todas as células humanas, bem como em muitos alimentos. Este composto tem um papel de fundamental importância nos processos de produção de energia do nosso organismo, particularmente nas mitocôndrias, que são pequenas partes de nossas células, fabulosamente especializadas na produção de ATP, unidades básicas de energia utilizadas pelo nosso corpo para manter todas as nossas funções vitais.

A partir dos 30-35 anos, fase de vida em que começamos efetivamente a envelhecer, os níveis de Co Q-10 começam igualmente a declinar, sendo mandatória a sua reposição diária através da suplementação por via oral. As doses, dependendo da idade e das necessidades individuais, podem variar de 50 a 200mg/dia.
Nos últimos 15 anos, centenas de milhares de trabalhos científicos ao redor de todo o mundo, têm apontado e confirmado inúmeras e importantíssimas ações de Co Q-10, dentre as quais:


- Aumento da capacidade imunológica.


- Redução do tempo de cicatrização.


- Melhora da resposta ao trauma cirúrgico.


- Diminuição da incidência de doenças neurodegenerativas.


- Melhora a função tireoidiana.

- Ajuda à infertilidade feminina.

- Reduz a incidência da doença periodontal, que é uma das principais causas de perda dentária.


- Ajuda nos controles do diabetes e aumenta a resposta ao esforço físico.


É, entretanto, no coração, aonde os efeitos desta substância são mais impressionantes. Inúmeros e recentes estudos científicos, realizados nos quais mais importantes centros de pesquisa do mundo, são unânimes em apontar exuberantes benefícios para o coração humano, quando suplementamos a Co Q-10.
O grupo de condições cardíacas é bastante extenso e inclui: insuficiência cardíaca congestiva, cardiomiopatia, hipertensão, angina, prolapso mitral, arritmias variadas, aterosclerose, peroxidação lipídica, proteção do miocárdio durante cirurgias cardíacas, dentre outras".

retirado do site:http://terapiasnaturaisesaude.blogspot.com